แค่กินให้ถูกผมก็สวยได้

ใคร ๆ ก็อยากมีผมสวย ๆ กันทั้งนั้น แต่บางครั้งผมก็ไม่ได้ดั่งใจ หลุดง่ายมั่งล่ะ ไม่น้ำหนักมั่งล่ะ ใช้ผลิตภัณฑ์หลายตัวก็ไม่ได้ผลงั้นลองมาปรับการกินดูมั่งมั้ยเผื่อจะดีขึ้น

> > > การกินไข่แดง ตับ ยีสต์ ผักใบเขียวให้มากขึ้น ช่วยทำให้เส้นผมขาด หรือหลุดร่วงน้อยลง

> > > ดื่มนมสดผสมงาดำ 1ช้อนชาทุก ๆ เช้าช่วยทำให้เส้นผมดำมันเงา สลวยสวยเก๋ขึ้นได้

> > > กินปลาแล้วผมสวย เพราะว่าไขมันจากปลานั้นมีประโยชน์ต่อเส้นผม ทำให้ศีรษะไม่แห้ง มีความชุ่มชื้น และเงางามด้วย

> > > การดื่มนมเยอะ ๆ นอกจากจะช่วยให้เล็บแข็งแรงแล้วยังช่วยให้เส้นผมแข็งแรงเช่นเดียวกัน